Selbstregulation

Hier findest du Inspiration, Wissen und Impulse für deinen Weg mit chronischem Schmerz – zurück in die Verbindung mit dir selbst.

Ich teile mit dir mein Wissen über Nervensystemregulation, Selbstfürsorge, Körperliebe und Heilung – traumasensibel, alltagsnah und tiefgehend.

Und meine eigene Geschichte – lerne mich kennen

Mögest du dich hier gesehen, gestärkt und getragen fühlen. 🌿