Vom Funktionieren ins Fühlen.
Ich begleite Frauen im Funktionsmodus und People-Pleasing dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihr Nervensystem zu regulieren und sich innerlich sicher zu fühlen. Damit sie nicht länger nur funktionieren – sondern ihr Leben wieder aus ihrer eigenen Mitte heraus gestalten.
Gemeinsam lösen wir alte Muster und Glaubenssätze, damit du dich selbst wieder sicher in dir fühlen kannst. – im Körper, im Leben und in dir.
Heilpraktikerin für Psychotherapie · LifeTrust Coach· EMDR · traumasensible Nervensystemarbeit
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du bist zuverlässig, engagiert und für viele Menschen da.
Du trägst Verantwortung, organisierst, kümmerst dich – und nach außen wirkt es, als hättest du alles im Griff.
Doch innerlich sieht es oft anders aus.
Du hast gelernt, stark zu sein.
Dich anzupassen.
Weiterzumachen – auch wenn es eigentlich zu viel ist.
Grenzen setzen fällt dir schwer.
Ruhe fühlt sich manchmal ungewohnt oder sogar falsch an.
Und irgendwo auf deinem Weg hast du dich selbst ein Stück verloren.
Meine Arbeit
In meiner Begleitung schauen wir nicht nur auf Symptome – sondern auf die Muster dahinter.
Viele Frauen leben über Jahre im Funktionsmodus:
Sie passen sich an, übernehmen Verantwortung und stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück.
Das führt häufig zu dauerhafter innerer Anspannung – und irgendwann reagiert auch der Körper mit Stresssymptomen, Schmerzen oder Erschöpfung.
In meiner Arbeit verbinden sich Therapie, Coaching und körperorientierte Nervensystemarbeit.
Gemeinsam lernst du,
dein Nervensystem zu regulieren
People-Pleasing und Funktionsmuster zu erkennen
wieder Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen zu finden
emotionale Sicherheit in dir selbst aufzubauen
Damit du nicht länger nur stark wirken musst – sondern dich auch innerlich stabil und verbunden fühlen kannst.
Deine Daniela
Wege der Zusammenarbeit
Je nachdem, wo du gerade stehst, gibt es unterschiedliche Wege in die Begleitung.
Programme
Der strukturierte Weg zurück zu dir.
Meine Programme begleiten dich Schritt für Schritt aus Funktionsmodus und People-Pleasing in Selbstverbindung, innere Sicherheit und echte Selbstführung.
Vom Einstieg über tiefere Musterarbeit bis zur langfristigen Integration.
SoulRoot Rising – Regulation & Fundament
SoulRoot Journey – Transformation & Selbstführung
SoulRoot Awakening – Verkörperung & Identitätsarbeit
INTENSIVFORMATE
Manchmal braucht ein Thema gezielte, tiefgehende Arbeit.
In meinen Intensivformaten arbeiten wir direkt an der Wurzel eines Themas – fokussiert und lösungsorientiert.
DeepCore
Intensive 1:1 Sessions zur Arbeit an tief verankerten Mustern und Glaubenssätzen
EMDR
Traumasensible Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen.
Einzelbegleitung
Individuelle Begleitung für persönliche Themen oder therapeutische Prozesse.
Je nach Anliegen arbeite ich mit Coaching, traumasensibler Prozessarbeit oder EMDR.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich zudem therapeutische Begleitung bei emotionalen Belastungen, Stresssymptomen, inneren Konflikten oder psychosomatischen Beschwerden.
Diese Form der Begleitung eignet sich besonders für Frauen, die ihre Themen im persönlichen Rahmen vertiefen möchten.
GRUPPENRÄUME
Der Einstieg – Regulation & Fundament
Räume für Austausch, Verbindung und gemeinsames Wachstum.
Hier entstehen Begegnung, neue Perspektiven und oft auch tiefe Erkenntnisse.
Dazu gehören unter anderem:
Workshops
Women’s Circles
thematische Gruppenformate
Ich bin...
Ich bin Daniela Holzschuh – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin.
Viele Jahre habe ich selbst versucht, alles richtig zu machen und einfach weiter zu funktionieren.
Erst als ich begonnen habe, mich wirklich mit meinem Nervensystem, meinen Mustern und meinem Körper auseinanderzusetzen, hat sich etwas verändert.
Heute begleite ich Frauen, die genau diesen Funktionsmodus kennen – zurück in eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
Klarheitsgespräch
Du bist dir noch nicht sicher, welcher Weg für dich gerade sinnvoll ist?
In einem Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und klären, welche Form der Begleitung für dich passen kann.
Du musst nicht länger stark sein, während du innerlich erschöpft bist.
Der Weg zurück zu dir beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Ein erster Impuls für dich
Vielleicht kennst du das Gefühl,
dass dein Körper ständig auf Alarm steht und echte Ruhe kaum noch möglich ist.
Oder du spürst, wie sehr dich das dauernde Funktionieren von dir selbst entfernt hat.
Dann ist mein kostenfreies Workbook vielleicht genau das Richtige für dich.
🌿 „Dein Körper spricht - lerne zu verstehen, was er dir sagen will" schenkt dir Klarheit, Orientierung und erste alltagstaugliche Tools, um dich wieder sicher in dir zu fühlen.
Du lernst, was hinter deiner inneren Anspannung steckt, und bekommst einfache Übungen, die dich Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit dir selbst bringen – für mehr Selbstwirksamkeit, Verständnis und Leichtigkeit im Alltag.
Was Frauen berichten
Jede Begleitung ist individuell.
Und doch zeigen sich ähnliche Erfahrungen,
wenn Frauen beginnen, sich selbst wieder zuzuwenden
und ihrem Körper zuzuhören.
Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Stimmen wieder.
Vielleicht entsteht einfach ein leises inneres Nicken.
Beides ist genug.
Der SoulRoot-Weg
In meiner Begleitung geht es um echte Veränderung – nicht darum, Symptome zu überdecken, sondern dich in der Tiefe wieder mit dir selbst zu verbinden.
✨ Tiefe Selbstverbindung & Körperliebe
Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und wieder liebevoll mit ihm in Kontakt zu treten – statt gegen ihn anzukämpfen.
🌿 Innere Ruhe & Stabilität
Du findest zurück in Balance. Alte Stress- und Schutzmuster dürfen sich lösen, und du spürst, wie Vertrauen und Sicherheit in dir wachsen.
🔥 Selbstwirksamkeit & neue Lebensgestaltung
Du erkennst, dass Heilung nicht bedeutet, „funktionieren“ zu müssen – sondern dich selbst bewusst zu führen, mit Klarheit und Mitgefühl.
Wenn dein Körper seit Langem nach Ruhe, Verständnis und Veränderung ruft, ist jetzt der Moment gekommen, ihm zuzuhören.
Gemeinsam entdecken wir, was hinter deinen körperlichen Reaktionen steckt – und schreiben die Geschichte deines Lebens neu.
💫 Für ein Leben, das sich wieder leicht, lebendig und ganz nach dir anfühlt.
Nutze deine Chance – und finde heraus, was möglich wird, wenn du beginnst, mit deinem Körper zu gehen statt gegen ihn.
