Du trägst so viel.
Und irgendwo dazwischen bist du dir selbst abhanden gekommen
Nach außen läuft alles. Du funktionierst, du gibst, du hältst zusammen.
Aber wenn du wirklich ehrlich bist — dann weißt du, dass da ein Teil von dir wartet.
Leise. Schon lange.
Auf ein Leben, das sich nicht nur für alle anderen richtig anfühlt. Sondern auch für dich.
Du musst nicht erst zusammenbrechen, damit sich etwas verändern darf.
Heilpraktikerin für Psychotherapie · LifeTrust Coach· EMDR · traumasensible Nervensystemarbeit
Vielleicht klingt das vertraut.
Du weißt, dass du zu viel trägst.
Die Verantwortung - für dich, für dein Umfeld.
Die Last für alle.
Die Last dessen, was einmal war.
Du weißt, dass du im Außen wunderbar erfolgreich funktionierst.
Aber du weißt auch, dass das so nicht bleiben kann.
Du spürst es. Schon länger.
Und trotzdem stehst du morgens wieder auf — und machst weiter.
Wie am Tag zuvor auch.
Du weißt, dass du etwas ändern müsstest, aber du wie und wo du anfangen sollst.
Deshalb landest du immer wieder in den selben Mustern, den selben Situationen, die dich triggern und die einfach nicht weichen wollen.
Du kennst dieseMüdigkeit, die keine Auszeit wirklich heilt.
Du hast schon so vieles versucht und ausprobiert.
Mehr Disziplin. Mehr Struktur. Mehr Achtsamkeit.
Und es hilft dir – kurzfristig. Und dann kommst du wieder an den selben Punkt wie zuvor - wie von einem Gummiband zurück gezogen.
Das ist kein Zeichen, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Es ist ein Zeichen, dass du an etwas arbeitest, das sich nicht im Kopf lösen lässt.
Manche Dinge sitzen tiefer. Im Nervensystem. In dem, was dein Körper schon lange versucht dir zu sagen.
Vielleicht schickt dein Körper dir auch schon längst Signale
- Anspannung, die nicht weicht.
- Erschöpfung, die schwerer wird.
- Das Gefühl, nicht wirklich anzukommen – nirgendwo, auch nicht bei dir selbst.
- Schmerzen und Krankheiten jeglicher Art.
Genau hier setze ich mit meiner Arbeit an.
Nicht mit noch mehr Verstehen. Sondern mit echter Rückverbindung.
Mit dir. Mit deinem Körper. Mit deiner Seele.
Psychologie trifft Seele.
Das ist SoulRoot.
Ich begleite Frauen nicht nur auf der Ebene des Verstehens.
Meine Arbeit verbindet therapeutische Tiefe mit Körperwahrnehmung
und Nervensystemarbeit — und mit dem, was ich
Seelenarbeit nenne: dem echten Kontakt mit dem, was in dir wirklich lebt.
Ich glaube, dass jedes Symptom eine eigene Sprache hat.
Dass dein Körper nicht gegen dich arbeitet — sondern für dich.
Und dass Heilung nicht bedeutet, dich zu verändern.
Sondern dich zu finden.
Was du gerade trägst, hat einen Sinn.
Und es darf sich lösen.
Du bist hier richtig, wenn…
…du dein Leben im Griff hast und trotzdem merkst, dass es sich innerlich nicht mehr stimmig anfühlt.
…du viel Verantwortung trägst, aber kaum noch weißt, wo du selbst eigentlich bleibst.
…du dich selbst gut reflektieren kannst, aber an bestimmten Punkten trotzdem nicht weiterkommst.
…du merkst, dass dein Körper mit dir spricht – über Migräne, Rückenschmerzen, etc.
…du spürst, dass es so nicht bleiben kann, aber noch keinen klaren Zugang findest, etwas wirklich zu verändern.
Du musst nicht „am Anfang stehen“.
Und du musst auch nicht erst zusammenbrechen, damit sich etwas bewegen darf.
Es reicht, dass du merkst, dass sich etwas verändern soll.
Womit darf ich dich begleiten?
Die SoulRoot Programme
Der strukturierte Weg zurück zu dir.
Zwei Programme. Eine Richtung: zurück zu dir.
Du beginnst dort, wo du gerade stehst.
Schritt für Schritt gehst du tiefer — in deine Muster, deine Geschichte, dein Körpergefühl.
Getragen von Frauen, die denselben Weg gehen.
Rising, oder Journey — je nachdem, wie tief du bereit bist zu gehen.
Intensiv & Einzelbegleitung
Manchmal braucht ein Thema den direkten Weg
Für Frauen, die gezielt und persönlich an einem Thema arbeiten wollen.
SoulRoot-Origin, EMDR oder therapeutische Begleitung oder Coaching – tief, fokussiert, in deinem Tempo.
Wir gehen direkt an den Kern dessen, was dich hält – nicht daran vorbei. Manchmal reicht ein klarer Moment, damit sich etwas grundlegend verschiebt.
Gemeinschaft Live-Vor Ort
Gesehen werden — von Frauen, die es kennen.
Jeden Monat fintet ein WomenCircle statt und über das Jahr verteilt Workshops zu unterschiedlichen Themen.
Für Frauen, die sanft einsteigen, sich verbinden und erste echte Bewegung wagen wollen.
Manchmal braucht es nicht nur Arbeit an sich selbst, sondern das Erleben, gesehen zu werden – von Frauen, die denselben Weg kennen.
Nur echte Begegnung, echte Verbindung, echter Halt.
WomenCircle
Ein geschützter Raum für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
Hier geht es nicht ums Funktionieren, sondern darum, dich zu spüren, auszutauschen und in Verbindung zu sein – mit dir und mit anderen.
Workshops
Thematische Räume, in denen du einzelne Aspekte vertiefen kannst.
Kompakt, klar und alltagsnah – damit du Impulse und Klarheit bekommst.
Mit praktischen Übungen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst und die dir helfen, mehr bei dir anzukommen.
Stimmen aus meiner Begleitung
Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Stimmen wieder. Vielleicht entsteht einfach ein leises inneres Nicken. Beides darf sein.
Ich bin Daniela
Ich kenne das Gefühl, nach außen stark zu sein — und innerlich nicht mehr zu wissen, wer man eigentlich ist, wenn man aufhört zu funktionieren.
Ich habe selbst getragen. Zu viel. Zu lange. Zu still.
Mein eigener Weg zurück zu mir hat mich gelehrt, was Heilung wirklich bedeutet. Nicht das Verschwinden von allem Schweren. Sondern das Wiederfinden von sich selbst. Schicht für Schicht. Im eigenen Tempo.
Heute begleite ich Frauen genau dorthin — als Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Coach, und als jemand, der diesen Weg kennt.
Deine Daniela
Ein erster Schritt, bevor wir uns kennenlernen.
Wenn du spürst, dass dein Körper dir schon lange etwas sagen will – aber du noch nicht weißt, wie du zuhören sollst:
Wenn du spürst, dass dein Körper ständig im Alarm ist und echte Ruhe kaum noch möglich ist.
Oder wenn du spürst, wie sehr dich das dauernde Funktionieren von dir selbst entfernt hat.
Dann ist mein kostenfreies Workbook vielleicht genau das Richtige für dich.
🌿 „Dein Körper spricht - lerne zu verstehen, was er dir sagen will"
Dieses kostenlose Workbook schenkt dir erste Klarheit darüber, was hinter deiner inneren Anspannung steckt. Und einfache Übungen, um dich wieder zu spüren.
Wenn sich etwas in dir öffnet beim Lesen.
Dann ist das kein Zufall.
Du musst noch nicht wissen, wo dein Weg hinführt. Es reicht, dass du spürst: Ich will nicht mehr so weitermachen wie bisher.
In einem ersten, unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst — und welcher Schritt als nächstes für dich stimmt.
Kein Druck. Kein Verkauf. Nur ein ehrliches Miteinander.
Der SoulRoot-Weg
In meiner Begleitung geht es um echte Veränderung – nicht darum, Symptome zu überdecken, sondern dich in der Tiefe wieder mit dir selbst zu verbinden.
✨ Tiefe Selbstverbindung & Körperliebe
Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und wieder liebevoll mit ihm in Kontakt zu treten – statt gegen ihn anzukämpfen.
🌿 Innere Ruhe & Stabilität
Du findest zurück in Balance. Alte Stress- und Schutzmuster dürfen sich lösen, und du spürst, wie Vertrauen und Sicherheit in dir wachsen.
🔥 Selbstwirksamkeit & neue Lebensgestaltung
Du erkennst, dass Heilung nicht bedeutet, „funktionieren“ zu müssen – sondern dich selbst bewusst zu führen, mit Klarheit und Mitgefühl.
Wenn dein Körper seit Langem nach Ruhe, Verständnis und Veränderung ruft, ist jetzt der Moment gekommen, ihm zuzuhören.
Gemeinsam entdecken wir, was hinter deinen körperlichen Reaktionen steckt – und schreiben die Geschichte deines Lebens neu.
💫 Für ein Leben, das sich wieder leicht, lebendig und ganz nach dir anfühlt.
Nutze deine Chance – und finde heraus, was möglich wird, wenn du beginnst, mit deinem Körper zu gehen statt gegen ihn.
