Bist du bereit, nicht mehr nur zu funktionieren
– sondern dich selbst wieder zu spüren?
Du musst nicht stärker werden.
Nicht noch mehr leisten.
Nicht dich weiter zusammenreißen.
Vielleicht darfst du aufhören,
immer für alle da zu sein –
und wieder bei dir ankommen.
Viele Frauen funktionieren lange über ihre eigenen Grenzen hinaus.
Sie halten aus, passen sich an, übernehmen Verantwortung –
im Job, in Beziehungen, im Alltag.
Nach außen wirkt alles stabil.
Doch innen wird es leiser. Enger. Schwerer.
Irgendwann meldet sich etwas.
Erschöpfung. Innere Unruhe. Leere.
Oder auch der Körper – als letzter Ort, der noch ehrlich spricht.
SoulRoot-Rising ist genau das richtigte für dich, wenn ...
Viele Frauen haben früh gelernt, stark zu sein.
Sich anzupassen. Nicht zu viel zu brauchen.
Für andere da zu sein – auch dann, wenn es sie selbst erschöpft.
Dieses Funktionieren ist kein Charakterfehler.
Es ist ein Schutzmechanismus.
Ein Weg, um geliebt zu werden.
Um dazuzugehören.
Um nicht zur Last zu fallen.
Doch was früher geholfen hat,
kostet heute Kraft.
Und oft bleibt dabei eines auf der Strecke:
die Verbindung zu dir selbst.
Du musst dich nicht reparieren
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Nicht darum, noch besser zu funktionieren.
Und nicht darum, „endlich wieder leistungsfähig“ zu sein.
Es geht darum, dass du wieder bei dir ankommst.
In deinem Körper.
In deinem inneren Erleben.
In deiner Wahrheit.
Dein Körper ist dabei kein Problem, das gelöst werden muss.
Er ist ein Kompass.
Ein ehrlicher Begleiter, der zeigt, wo du dich selbst zu lange übergangen hast.
So kannst du mit mir arbeiten
Vielleicht spürst du, dass du etwas verändern möchtest –
aber noch nicht genau weißt, wie dein Weg aussehen soll.
Du musst dich jetzt nicht festlegen.
Du darfst dich erst orientieren.
Hier findest du verschiedene Räume,
in denen ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst begleite:
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So kannst du mit mir arbeiten
Vielleicht spürst du, dass du etwas verändern möchtest –
aber noch nicht genau weißt, wie dein Weg aussehen soll.
Du musst dich jetzt nicht festlegen.
Du darfst dich erst orientieren.
Hier findest du verschiedene Räume,
in denen ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst begleite:
SoulRoot Rising
Der Einstieg
Für Frauen, die sich nach individueller, tiefgehender Unterstützung sehnen.
Ich begleite dich persönlich, einfühlsam und in deinem Tempo.
Gemeinsam entdecken wir, was dein Körper dir sagen will, lösen alte Schutzmuster und schaffen Raum für Selbstmitgefühl, Ruhe und neue Energie.
SoulRoot Journey
Die Vertiefung
Ein mehrwöchiger Begleitraum für Frauen,
die tiefer hinschauen möchten:
auf ihre Muster, ihre Grenzen, ihre innere Dynamik.
Hier entsteht echte Rückverbindung –
nicht nur im Kopf, sondern auch im Erleben und im Körper.
SoulRoot Awakening
Die Jahresbegleitung
Ein tiefer Raum für Frauen,
die sich langfristig begleiten lassen möchten –
nicht, um sich zu „verbessern“,
sondern um sich selbst nicht wieder zu verlieren.
Awakening ist kein Kurs.
Es ist ein gemeinsamer Weg über ein Jahr hinweg,
mit Zeit für Integration, Verkörperung und echtes Ankommen.
Vielleicht ist jetzt der Moment, dir selbst zuzuhören
Wenn du beim Lesen gemerkt hast,
dass etwas in dir leise „Ja“ sagt,
dann darfst du diesem Impuls folgen.
Nicht, weil du musst.
Sondern weil du dir selbst wichtig bist.
Ich lade dich ein zu einem unverbindlichen Gespräch.
Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
Einfach, um gemeinsam zu schauen,
was dich gerade unterstützen könnte.
Du bist nicht falsch.
Du bist nicht zu viel.
Und du bist nicht kaputt.
Vielleicht bist du einfach nur müde vom langen Starksein.
Von Herz zu Herz
Daniela
FAQ´s
Für Frauen mit chronischen Schmerzen oder Erkrankungen, die spüren, dass ihr Körper mehr ausdrückt als jede Diagnose erklären kann – und die bereit sind, sich auf eine tiefergehende, ganzheitliche Reise zu sich selbst einzulassen.
Nein. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir ehrlich zu begegnen und Neues zuzulassen. Ich begleite dich behutsam, traumasensibel und individuell durch alle Schritte.
Das Programm ist so gestaltet, dass du es an deinen Rhythmus anpassen kannst. Es geht nicht ums „Abarbeiten“, sondern ums Erleben – mit viel Raum für Mitgefühl, Pausen und Rückverbindung.
Du erhältst wöchentliche Impulse, Übungen und Reflexionsfragen – begleitet von regelmäßigen 1:1-Sessions mit mir. Zudem hast du durchgehend die Möglichkeit, per Messenger oder Mail in Kontakt mit mir zu bleiben.
Wenn du aktuell in einer akuten Krise bist oder psychiatrisch behandelt wirst, empfehle ich dir, dies vorab mit mir und deiner behandelnden Fachperson abzustimmen. SoulRoot-Rising ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung, sondern eine begleitende, vertiefende Reise zu dir selbst.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich dich aber auch psychotherapeutisch begleiten, so dass das Programm für dich machbar und umsetzbar ist.
Dann lade ich dich ein zur nächsten Ebene – ins vertiefende Anschlussprogramm SoulRoot-Journey. Hier vertiefen wir zentrale Themen wie Körperbild, emotionale Resilienz, Integration des Inneren Kindes und gelebte Selbstermächtigung.
Nein. Spiritualität bedeutet hier vor allem: die Verbindung zu deinem inneren Wissen, deiner Intuition und deinem Körper wieder zu entdecken. Du entscheidest selbst, wie tief du gehen möchtest.
Ich arbeite nicht symptomatisch, sondern ursachenorientiert. Du bekommst kein „Schema F“, sondern eine feinfühlige, fachlich fundierte und persönliche Begleitung – basierend auf Psychotherapie, Körperarbeit, Schmerzforschung und eigener Erfahrung.
