Therapie – ein Raum zum Innehalten

Manchmal merken wir:
So wie bisher geht es nicht mehr weiter.

Vielleicht funktionierst du schon lange.
Hältst durch. Bist stark. Für andere – und oft gegen dich selbst.

Und irgendwann meldet sich etwas in dir:
Unruhe. Erschöpfung. Angst. Leere. Das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.

Hier darfst du ankommen.
Ohne dich erklären zu müssen. Ohne etwas leisten zu müssen.
In deinem Tempo.

Beruflicher Rahmen & Abrechnung

Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Das bedeutet:
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis.
Ich rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.

Therapeutische Sitzungen in meiner Praxis:

werden nicht bei deiner Krankenkasse dokumentiert
haben keine Auswirkungen auf Versicherungen, berufliche Laufbahnen oder Sperrfristen
ermöglichen eine unabhängige, flexible und individuelle Begleitung

Eine (teilweise) Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen ist je nach Vertrag möglich und bitte vorab eigenständig zu klären.

Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren Punkten wieder:

Du fühlst dich innerlich angespannt oder dauerhaft unter Druck
Du hast das Gefühl, immer funktionieren zu müssen
Du zweifelst an dir selbst oder an deinem Wert
Ängste, innere Unruhe oder Erschöpfung begleiten dich
Alte Muster oder Gedanken kehren immer wieder zurück
Du spürst: Alleine kommst du gerade nicht weiter

Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas „nicht stimmt“.
Es bedeutet, dass dein Inneres nach Unterstützung ruft.

Du bist mehr als deine Symptome

In meiner therapeutischen Arbeit sehe ich dich als ganzen Menschen.
Ich reduziere dich nicht auf Diagnosen, Symptome oder Schwierigkeiten.

Ich bin überzeugt:
Jedes Symptom hat einen Sinn.
Es ist ein Hinweis – kein Fehler.

Gemeinsam schauen wir behutsam hin:
Was will verstanden werden?
Was braucht gerade Halt, Raum oder Klärung?

Du musst nichts „reparieren“.
Die Fähigkeit zur Veränderung ist bereits in dir angelegt

Wie ich arbeite

Therapeutisch & traumasensibel

Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und einem sicheren Beziehungsraum.

Die Basis bildet die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers –
mit den Grundpfeilern:

Echtheit
Akzeptanz
Einfühlendes Verstehen

Darüber hinaus arbeite ich integrativ und traumasensibel.
Methoden sind dabei Werkzeuge, keine Konzepte, die über dich gestülpt werden.

Was zählt, ist immer:

dein Erleben
dein Nervensystem
dein Tempo

Therapie darf sich sicher anfühlen. Und stimmig.

Deine Daniela

Themen mit denen die Menschen zu mir kommen

In meiner Praxis begleite ich u. a. bei:

innerer Unruhe, Anspannung und Stress
Ängsten und Phobien
Erschöpfung und emotionaler Überforderung
depressiven Verstimmungen
Problemen mit Selbstwert und Selbstvertrauen
Trauer, Verlust und belastenden Lebensphasen
dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben

Manchmal gibt es eine klare Benennung.
Manchmal nur ein diffuses Gefühl von „So kann es nicht weitergehen“.
Beides ist willkommen.

EMDR - eine mögliche Unterstützung

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Methode aus der Traumatherapie, die dabei helfen kann, belastende Erfahrungen neu zu verarbeiten.

Ich setze EMDR achtsam und dosiert ein –
immer eingebettet in einen stabilen therapeutischen Rahmen
und nur dann, wenn es für dich sinnvoll und passend ist.

EMDR ist kein „Schnellverfahren“,
sondern ein möglicher Weg, innere Prozesse sanft zu unterstützen.

Es ist auch möglich, mehrere reine EMDR-Sessions zu buchen. Kontaktiere mich bitte dazu.

Meine therapeutische Arbeit ist eine Selbstzahlerleistung.

Einzelsitzungen:

Erstgespräch (Kennenlernen in der Praxis)
ca. 50 Minuten · 80 €
Therapeutische Einzelsitzung in der Praxis
50 Minuten · 110 €

Die Sitzungen finden in einem geschützten Rahmen und in deinem Tempo statt.
Die Dauer der Begleitung und die Abstände zwischen den Terminen bestimmst du selbst.

Eine (teilweise) Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen ist je nach Vertrag möglich und bitte vorab eigenständig zu klären.

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