Impulse & Worte
Ein Raum zum Lesen. Zum Innehalten. Zum Erinnern.
Hier findest du Texte, Gedanken und Impulse,
die dich zurück in die Verbindung mit dir selbst führen.
Ich schreibe über das, was uns im Alltag oft verloren geht:
über Nervensysteme, Selbstfürsorge, Körperweisheit, innere Prozesse –
und über Wege, wie Heilung leise und nachhaltig geschehen kann.
Traumasensibel. Körpernah. Ehrlich.
Zum Mitnehmen – oder einfach zum Dasein.
Wie du diesen Raum nutzen kannst
Du darfst hier stöbern.
Einen Text lesen und wieder gehen.
Oder tiefer eintauchen, wenn etwas in dir resoniert.
Es gibt kein „richtig“ und kein „falsch“.
Nur das, was dich im Moment anspricht.
Wenn dich ein Text berührt hat und du spürst, dass du dir mehr Begleitung wünschst,
findest du hier meine Erfahrungsräume, Coachings und Informationen zur therapeutischen Begleitung.
Du kannst mir auch gerne eine Nachricht schreiben, wenn du Fragen hast oder mir ein Feedback da lassen möchtest.
Worte, Impulse und Gedanken für deinen Weg zurück in die Verbindung mit dir selbst.
Akutelle Beiträge
Hier findest du Texte für leise Momente.
Zum Innehalten. Zum Erinnern. Zum Wieder-Spüren.
Du darfst stöbern, lesen, weitergehen –
oder bleiben, wenn etwas in dir nachklingt.
Dein Körper ist nicht dein Feind
Du funktionierst – aber dein Körper ist müde
Wenn der Körper spricht, was die Seele verschweigt
Wenn Selbstliebe weh tut
Vom Schmerz in die Zuversicht
Die Geschichte von den zwei Wölfen und was sie mit SchmerzResilienz zu tun hat.
Schmerz ist nicht gleich Schmerz – warum dein Körper nicht kaputt ist
Versprechen im Herzen
Urlaub mit chronischem Schmerz
7 Dinge, die ich früher über chronische Schmerzen nicht wusste
Ich darf fühlen – auch wenn mein Körper schmerzt
Wenn Gedanken krank machen – und wie wir sie heilen können
Schmerzgedächtnis: Wenn der Körper nicht vergessen kann
Wenn ein Satz dein Leben verändert
