Dein Körper. Dein Leben. Deine Freiheit.
Dein Körper ist der Schlüssel - nicht der Feind.
Dein Körper zieht die Notbremse – mit Erschöpfung, Schmerzen oder innerer Unruhe.
Vielleicht wachst du morgens schon mit einem Gefühl von Schwere auf.
Dein Kopf kreist, du funktionierst irgendwie weiter – und gleichzeitig spürst du:
So kann es nicht mehr weitergehen.
Du fragst dich, warum dein Körper dich im Stich lässt,
und fühlst dich müde, unverstanden, ausgelaugt.
Manchmal denkst du: „Mein Körper ist mein Feind.“
Und doch gibt es da diese leise Stimme in dir, die flüstert:
👉 „Da muss es noch etwas anderes geben.“
Genau hier beginnt dein Weg.
Ich begleite dich dabei, deinen Körper nicht länger als Gegner zu sehen,
sondern als Wegweiser, der dir zeigt, wo du dich selbst verloren hast –
und wie du Schritt für Schritt zu dir zurückfinden kannst.
In meinem 12-Wochen-Programm SoulRoot-Rising lernst du,
alte Schutz- und Funktionsmuster zu erkennen,
wieder Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln
und neue Lebenskraft in dir zu spüren – auch wenn die Symptome noch da sind.
💜 Du musst diesen Weg nicht länger allein gehen.
Hier darfst du ankommen, durchatmen und neu beginnen.
SoulRoot-Rising ist genau das richtigte für dich, wenn ...
🌿 du spürst, dass dein Körper immer wieder Alarm schlägt – mit Schmerzen, Erschöpfung oder innerer Unruhe.
🌿 du dich fremd in deinem eigenen Körper fühlst – abgetrennt, ausgeliefert, müde vom ständigen Funktionieren.
🌿 du kaum noch weißt, was dir guttut, weil du dich selbst und deine Bedürfnisse kaum noch spüren kannst.
🌿 du immer versuchst, es allen recht zu machen – nur nicht dir selbst.
🌿 du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben.
🌿 du Angst hast, dass sich nichts verändern wird – obwohl du dich so sehr nach Erleichterung und innerer Ruhe sehnst.
🌿 du dich nach einem Leben sehnst, das sich wieder leicht, verbunden und echt anfühlt.
Deine Wow-Effekte in 12 Wochen
🌸 Von Kampf zu Verständnis
Du hörst auf, dich gegen deinen Körper zu stellen – und beginnst zu verstehen, was er dir wirklich sagen will.
💜 Von Härte zu Mitgefühl
Du lernst, dich selbst liebevoll zu begleiten – mit all dem, was da ist, statt dich dafür zu verurteilen.
🌿 Von Erschöpfung zu Lebenskraft
Indem du alte Muster und Überforderungen loslässt, kehrt neue Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zurück.
🔑 Von Getrenntsein zu Verbindung
Du erlebst deinen Körper wieder als Verbündeten – als Teil von dir, der dich trägt, schützt und führt.
🌞 Von Angst zu Vertrauen
Du findest Halt in dir selbst, entwickelst innere Stärke und spürst: Heilung bedeutet, dich selbst wiederzufinden – nicht perfekt, aber echt.
🌺 Von Selbstzweifel zu Selbstwert
Du erkennst deinen eigenen Wert wieder – unabhängig davon, wie leistungsfähig du gerade bist.
🌾 Von Grenzenlosigkeit zu Klarheit
Du lernst, deine Grenzen zu spüren, zu achten und liebevoll zu kommunizieren – ohne schlechtes Gewissen.
🔥 Von Stillstand zu innerer Freiheit
Du beginnst, dich neu auszurichten – mutig, ehrlich und in Verbindung mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Was dich in SoulRoot-Rising erwartet
SoulRoot-Rising ist eine 12-wöchige Reise zurück zu dir.
In dieser Zeit geht es nicht darum, Symptome zu bekämpfen oder dich zu „optimieren“,
sondern dich selbst in der Tiefe wieder kennenzulernen – mit allem, was da ist.
Du lernst, zu verstehen, was dein Körper dir mit seinen Signalen sagen will,
und wie du wieder Ruhe, Vertrauen und Sicherheit in dir findest.
✨ Dich erwartet:
💫 Ein sicherer Raum für dich.
Ein traumasensibles, wertfreies Miteinander, in dem du so sein darfst, wie du bist – mit allem, was dich gerade bewegt.
💫 Tiefgehende Begleitung über 12 Wochen.
In wöchentlichen Live-Calls begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg – mit sanften, wirkungsvollen Übungen, Reflexionen und praktischen Tools für deinen Alltag.
💫 Verstehen – Fühlen – Neu ausrichten.
Wir arbeiten auf allen Ebenen: körperlich, emotional und mental.
Du lernst, alte Schutz- und Funktionsmuster zu erkennen und aufzulösen, damit du dich wieder sicher in dir fühlst.
💫 Verbindung statt Kontrolle.
Statt weiter gegen dich zu kämpfen, lernst du, mit dir zu sein – mit Mitgefühl, Präsenz und Vertrauen.
💫 Integration in deinen Alltag.
Du bekommst alltagstaugliche Übungen, Audios und Impulse, die dich auch zwischen den Sessions unterstützen – für echte, nachhaltige Veränderung.
💫 Gemeinschaft & Halt.
Wenn du dich für die Gruppenbegleitung entscheidest, erlebst du, wie heilsam es ist, dich in einem Kreis von Frauen gesehen, verstanden und getragen zu fühlen.
💫 Persönliche 1:1-Begleitung (optional).
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich individuell in deinem Tempo – intensiv, persönlich und transformierend.
SoulRoot-Rising ist kein schneller Fix.
Es ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – ehrlich, mutig und mit offenem Herzen.
Bist du bereit, dich selbst wieder zu fühlen?
Du musst nicht länger kämpfen.
Nicht länger aushalten.
Nicht länger gegen dich selbst leben.
Dein Körper erzählt nicht nur von Schmerz –
er trägt auch die Einladung in sich, dich selbst wiederzufinden.
SoulRoot-Rising ist dein Raum, um dich zu erinnern:
🌿 an deine Kraft.
🌿 an deine Weisheit.
🌿 an dein Licht.
Wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft,
lade ich dich von Herzen ein, mit mir ins Gespräch zu kommen –
ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Nur du.
Und dein erster Schritt zurück zu dir.
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst,
und was du brauchst, um dich wieder sicher, lebendig und verbunden zu fühlen.
Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz,
Daniela
Mein Versprechen an dich
Ich begleite dich ehrlich, sanft und auf Augenhöhe.
Kein Druck, kein Schönreden – du darfst so sein, wie du bist.
Ich halte den Raum, in dem du dich sicher fühlst und wieder Vertrauen in dich, deinen Körper und das Leben findest.
💫 Echt. Menschlich. Mit Herz.
Klingt spannend? Dann buch dir ein unverbindliches Gespräch mit mir und ich zeige dir, wie du deinen Weg gehen kannst!
Deine Möglichkeiten mit SoulRoot-Rising
Jede Frau ist anders – und jede Heilreise auch. Darum kannst du wählen, wie du diesen Weg gehen möchtest: im geschützten 1:1-Raum, in einer nährenden Gruppe oder bei einem Retreat, das dich ganz bei dir ankommen lässt.
💫 Egal, welche Form du wählst – SoulRoot-Rising ist eine Einladung, deinem Körper zuzuhören, dich selbst wieder zu fühlen und dein Leben in Liebe, Ruhe und Freiheit zu gestalten.
SoulRoot-Rising – Deine persönliche 1:1-Begleitung
14-wöchige Einzelbegleitung
Für Frauen, die sich nach individueller, tiefgehender Unterstützung sehnen.
Ich begleite dich persönlich, einfühlsam und in deinem Tempo.
Gemeinsam entdecken wir, was dein Körper dir sagen will, lösen alte Schutzmuster und schaffen Raum für Selbstmitgefühl, Ruhe und neue Energie.
Add your text here
- 12 x 60-Minuten Sitzungen.
- Workbook für Reflexion & Integration
- WhatsApp-Support zwischen den Sitzungen
- Persönliche Begleitung auf allen Ebenen – körperlich, emotional, seelisch
- Individuelle Impulse & Übungen, die dich durch deinen Alltag tragen
SoulRoot-Rising – Das Gruppenprogramm
14 Wochen in Gemeinschaft
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren, verstehen und liebevoll begleiten wollen – und dabei die Kraft einer Gemeinschaft erleben möchten.
Getragen von einem Kreis gleichgesinnter Frauen findest du Halt, Verständnis und Verbindung.
- 12 Zoom-Sessions in der Gruppe (90 Min.)
- 2 Q&A Sessions
- Workbook mit Übungen & Reflexionen
- WhatsApp-Gruppe für Austausch & Support
- Gemeinschaft, die dich stärkt – du bist nicht allein
- Geführte Meditationen
- Für dich, wenn du spürst, dass Heilung leichter wird, wenn du gesehen und getragen wirst.
SoulRoot-Retreat – 3 Tage für deine Heilreise
Kompakt · tief · transformierend
Drei Tage, die alles verändern können.
Hier erlebst du die Essenz von SoulRoot-Rising in einer kleinen, exklusiven Gruppe.
Ein sicherer Raum für Verbindung, Loslassen und den Beginn deiner Heilreise.
🕊️ Das Retreat befindet sich aktuell in Planung – trage dich gerne in die Warteliste ein, um als Erste informiert zu werden
- Intensive Körper- & Emotionsarbeit in sicherem Rahmen
- Traumasensible Übungen, Meditation & Reflektion
- Momente der Stille, Erdung und Neu-Ausrichtung
- Gemeinschaft, die dich trägt und inspiriert
- Für dich, wenn du spüren willst, wie es sich anfühlt, wieder ganz in dir anzukommen.
FAQ´s
Für Frauen mit chronischen Schmerzen oder Erkrankungen, die spüren, dass ihr Körper mehr ausdrückt als jede Diagnose erklären kann – und die bereit sind, sich auf eine tiefergehende, ganzheitliche Reise zu sich selbst einzulassen.
Nein. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir ehrlich zu begegnen und Neues zuzulassen. Ich begleite dich behutsam, traumasensibel und individuell durch alle Schritte.
Das Programm ist so gestaltet, dass du es an deinen Rhythmus anpassen kannst. Es geht nicht ums „Abarbeiten“, sondern ums Erleben – mit viel Raum für Mitgefühl, Pausen und Rückverbindung.
Du erhältst wöchentliche Impulse, Übungen und Reflexionsfragen – begleitet von regelmäßigen 1:1-Sessions mit mir. Zudem hast du durchgehend die Möglichkeit, per Messenger oder Mail in Kontakt mit mir zu bleiben.
Wenn du aktuell in einer akuten Krise bist oder psychiatrisch behandelt wirst, empfehle ich dir, dies vorab mit mir und deiner behandelnden Fachperson abzustimmen. SoulRoot-Rising ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung, sondern eine begleitende, vertiefende Reise zu dir selbst.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich dich aber auch psychotherapeutisch begleiten, so dass das Programm für dich machbar und umsetzbar ist.
Dann lade ich dich ein zur nächsten Ebene – ins vertiefende Anschlussprogramm SoulRoot-Journey. Hier vertiefen wir zentrale Themen wie Körperbild, emotionale Resilienz, Integration des Inneren Kindes und gelebte Selbstermächtigung.
Nein. Spiritualität bedeutet hier vor allem: die Verbindung zu deinem inneren Wissen, deiner Intuition und deinem Körper wieder zu entdecken. Du entscheidest selbst, wie tief du gehen möchtest.
Ich arbeite nicht symptomatisch, sondern ursachenorientiert. Du bekommst kein „Schema F“, sondern eine feinfühlige, fachlich fundierte und persönliche Begleitung – basierend auf Psychotherapie, Körperarbeit, Schmerzforschung und eigener Erfahrung.
